これは我が家の出産リアルドキュメント
2019年2月23日22時過ぎ〜2月24日夕方までの話
脳内イメージでは24。
こんな感じ ↓
臨月を迎えたポンちゃん（奥さん）
おしるしのあった夜。
2つのことを準備しながら寝る準備をはじめた。
しかし、そのまま眠れるはずもなく陣痛がやってくるのだった・・・
おしるし
↓ ※イマココ
前駆陣痛
↓
本陣痛
↓
（破水 タイミング不明）
↓
出産
前の記事はこちら⬇
2つの準備
おしるしが来たからには、出産が近づいてきていることは確実。
ただ、次のステップ（陣痛）がいつ来るのかわからない。
寝る前にある程度の予想をして2つの準備をすることにした。
- 陣痛が来る準備
- 破水するかも対策
備えあれば憂いなし！
僕もポンちゃんも何もかも初めての経験だ。
陣痛の準備
陣痛がいつ来てもいいように軽食の準備をした。
超絶スムーズに陣痛が来てそのまま病院となったら食べるタイミングが無いかもしれない。
いざ陣痛が始まると長時間体力を消耗し続けることになる。
人によっては痛くてご飯も食べていられない状態にもなるってことで、陣痛が始まりそうになったら何か食べてエネルギーを補給できるようにホットケーキをいつでも焼けるように準備した。
破水対策
寝ている間に破水する可能性も無くはない。
可能性があるなら対策を！
ポンちゃんは産褥ハットを装備。
更に敷布団への浸水を防ぐように90ℓビニール袋とオムツ交換用の防水シートを敷く。
３つ対策すれば布団が濡れることはないだろう。
陣痛襲来！
日付が変わった頃。
遂に陣痛のステップ突入だね。
とは言ったものの、ポンちゃんはそこまで痛い雰囲気ではない。
すぐに陣痛間隔を測るアプリを立ち上げ、痛みが来るまでの間隔をチェック。
23分
12分
17分
おいおい。
いきなり間隔が短いじゃねーの！
本陣痛の前に不規則に来る【前駆陣痛】が一般的にはある。
ポンちゃんの場合、いきなり10分台を叩き出してきた。
それほど間隔も不規則とは思えなかった。
こ、これは。。。。。どっち？
僕はどっちかわからないけど、もしもを想定して行動する
今、やるべきは・・・・・
深夜１時に二人でホットケーキを食べた。
炊飯器の中にタネを作っておいたので炊飯を押すだけで簡単に焼けた。
直径２０センチくらいの大きなホットケーキ。
片面にはフルーツグラノーラをちらしているので、適度な食感とドライフルーツの甘みが口の中に広がる。
今考えれば、僕は食べる必要なかったのだけど、２人でモグモグと
ランダムでやってくる陣痛を気にしながらエネルギー補給をした。
前駆陣痛と本陣痛の違い
一般的に痛みの間隔が一定で徐々に短くなっていくのが、本陣痛。
痛みの感覚がランダムなのが前駆陣痛。
いきなり10分台。
しかも連続して痛みが来た僕らはプチパニックになった。
ってか、何回くらい連続したら一定って判断できるんだ？！
破水なし
弱い痛みあり（10分台を3連続くらい）
強い痛みでないので恐らく本陣痛ではないと判断。
病院からは5分間隔になってきたら電話をするように言われている。
さすが、ポンちゃん。
痛みが始まったばかりですぐに出てくる気分になっている。。。。
もちろん、いろんな本屋やサイトなど読んでいるので陣痛開始から出産まで何時間、何十時間とかかることは知っているはずなのだが
完全にに忘れて今すぐ産まれちゃう気分になっている。
痛みが始まって６・７回目。
一気に間隔が１時間空いた。
やはり、前駆陣痛だった。
陣痛との戦いの夜
深夜に始まった前駆陣痛。
耐えられない痛みではないが、寝ていると目が覚めるくらいには痛いようだ。
お腹壊して出そうな痛みの強くなった感じ。
でも、トイレに行っても何も出ない。
それなら僕もわかる！
（胎動の感覚などは説明されても理解できないことが多い妊娠の状態の中で、自分でもわかる感覚が出てきて嬉しい）
前駆陣痛は間隔がランダムってのは分かっちゃいたけれど、実際にランダムで来るとこんなに大変なものかと痛感した。
深夜でも関係なしにいきないり痛くなる。
１０分台の時もあれば３０分以上来ない時もある。
ある程度連続して似た間隔でくればいいものだが、お構い無しでやってくる。
ポンちゃんは
ウトウトする
↓
痛みが来るたびにトイレに行く
↓
結局何も出ないし、１・２分で治まる。
↓
ウトウトする
を一晩中繰り返した。
たまに強めの陣痛が来た時は
うぅ〜・・・・
と唸っているので、僕も目が覚めて腰の辺りをさすっていた。
気がついたら窓の外が明るくなり朝の７時を過ぎていた。
こうして、前駆陣痛だけで一晩かかった。
始めは毎回陣痛が来るとウンチしたくなってトイレに行ってたんだけど、結局一回も出ないから朝の方は布団で痛みが終わるのをガマンしてたよ！
一分くらいで治まるし。
襲いかかる睡魔との戦い
お昼を過ぎても陣痛の間隔はランダム。
前駆陣痛が続いていた。
僕は割と睡眠できていたが、ポンちゃんはほぼ徹夜。
布団にいても落ち着かないということで、ソファーに転がってランダムに来る陣痛と戦っていた。
ランダムだから１時間以上も寝れるタイミングもある。
前駆陣痛が始まって１２時間以上。
いつ本陣痛に移行するのかは全くわからない。
でも、恐らく今日明日には始まるはずの本陣痛と出産。
常にどうなるかわからない不安と
もうすぐ逢える赤ちゃんにワクワクしながら時間を過ごしていた。
これまで痛みが来たときだけ便意を催していたポンちゃんだったが夕方になり
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